Một ngày thảnh thơi

Có bao lâu rồi bạn chưa có một ngày thực sự thảnh thơi?

Tôi không hỏi về kỳ nghỉ lễ dài ngày hay một chuyến du lịch sang chảnh. Tôi đang hỏi về một ngày thật đơn giản – khi bạn không bị thúc giục bởi đồng hồ, không bị lôi kéo bởi thông báo điện thoại, không vướng bận bởi toan tính hay nỗi lo cơm áo gạo tiền.

Chỉ là một ngày… bạn sống thật chậm.

Ảnh: AI

Buổi sáng không vội vã

Sáng nay, tôi không đặt báo thức. Ánh nắng rọi qua khung rèm cửa, lười biếng trườn lên gối, lay nhẹ tôi thức giấc. Không tiếng còi xe, không tiếng chuông điện thoại, không nhịp gõ vội vàng của bàn phím. Chỉ có tiếng chim hót ngoài ban công và tiếng lá cây xào xạc trong gió.

Tôi ngồi dậy, kéo rèm, rót cho mình một ly nước lọc mát lạnh. Đơn giản thôi. Nhưng chính cái khoảnh khắc đó – khi nước chạm môi, khi hơi thở còn mùi buổi sáng – tôi chợt nhận ra: đôi khi, những điều tưởng nhỏ bé ấy lại là thứ tâm hồn ta khát khao nhất.

Pha một ly cà phê. Không uống vội. Để nó thơm, để nó đậm. Tôi mở nhạc – một bản guitar nhẹ nhàng, không lời – và ngồi bên hiên nhà, ngắm từng đợt nắng nhảy nhót trên mặt bàn gỗ cũ. Không điện thoại. Không thông báo. Không “việc gấp cần xử lý”.

Trưa – lặng lẽ và ấm áp

Tôi vào bếp nấu một bữa cơm đơn giản: cơm trắng, rau luộc, một quả trứng rán. Món ăn không cầu kỳ, không sốt xình xịch như trên TikTok. Nhưng khi tự tay cắt từng nhánh rau, nghe tiếng dầu sôi lách tách, tôi thấy lòng mình nhẹ bẫng.

Ngồi ăn một mình, không phải buồn. Mà là yên. Tôi ăn chậm, nhai kỹ, trước khi quay về vòng xoay tất bật của ngày mai.

Có lẽ, thảnh thơi là lúc bạn có thể ngồi một mình mà không thấy trống vắng. Là khi sự cô đơn không còn là nỗi sợ, mà trở thành người bạn đồng hành lặng lẽ.

Chiều – đi bộ dưới nắng

Khoảng bốn giờ chiều, tôi bước ra khỏi nhà. Không mang theo gì ngoài đôi dép và một tâm hồn nhẹ nhõm. Tôi đi bộ lang thang quanh xóm nhỏ. Nơi ấy, có đứa bé đang tập chạy xe đạp, có cụ già cắt tỉa hàng rào, có chú chó nằm lim dim dưới bóng cây.

Tôi chợt mỉm cười. Lâu lắm rồi, tôi mới nhận ra: thế giới thật đẹp.

Không phải đẹp vì những tòa nhà cao tầng hay những thương hiệu sang chảnh. Mà là cái đẹp bình dị – khi đứa trẻ reo lên vì giữ thăng bằng được vài mét, khi hoa dại mọc ven đường không ai trồng mà vẫn nở, khi gió lướt qua vai như lời thì thầm của thiên nhiên.

Tối – một khoảng lặng đủ đầy

Tối đến, tôi không mở TV, không cuộn mạng xã hội. Tôi ngồi đọc lại một cuốn sách cũ, từng trang giấy úa màu mà thơm mùi tháng năm. Đôi lúc tôi dừng lại – không phải vì chán, mà vì muốn nghĩ thêm về một câu trích dẫn hay, hoặc chỉ đơn giản là để tận hưởng cảm giác được sống chậm.

Trước khi đi ngủ, tôi mở cửa sổ. Ngoài kia, thành phố đã lên đèn. Nhưng trong căn phòng nhỏ này, chỉ có ánh vàng dịu nhẹ từ chiếc đèn bàn, và một bản nhạc jazz nhẹ nhàng đang ngân nga.

Tôi viết vài dòng nhật ký – không phải để kể lại điều gì vĩ đại, mà chỉ là: "Hôm nay, tôi đã sống một ngày thảnh thơi."

Thảnh thơi – một sự lựa chọn

Chúng ta hay viện cớ: bận quá, không có thời gian, còn nhiều việc phải làm… Nhưng sự thật là: sống chậm không cần phải đi đâu xa, không cần phải nghỉ phép. Nó chỉ đơn giản là dừng lại một chút. Là cho phép bản thân không làm gì cả, trong vài giờ ngắn ngủi.

Thảnh thơi không phải là lười biếng. Đó là lúc ta chăm sóc phần hồn đã quá lâu bị bỏ quên vì những deadline, những cuộc họp, những lo toan.

Bạn có thể chọn dành 1 buổi sáng chủ nhật không cầm điện thoại. Bạn có thể ngồi uống trà, ngắm mưa. Bạn có thể chỉ ngồi thở – và biết ơn vì mình vẫn đang sống, vẫn có một mái nhà để về, một cơ thể để lắng nghe, một tâm hồn để chạm đến bình yên.

Một ngày, cũng là đủ

Chúng ta không thể thảnh thơi mãi. Nhưng đôi khi, chỉ một ngày thôi, cũng đủ để chữa lành. Như một cái ôm nhẹ nhàng sau những ngày giông bão. Như một khoảng nghỉ trong bản nhạc quá nhanh. Như giấc ngủ trưa nơi đồng quê sau những mùa gặt mệt nhoài.

Nếu có thể, hãy tự thưởng cho mình một ngày như thế. Một ngày bạn không cần phải gồng. Một ngày bạn không cố phải “được việc”. Một ngày bạn sống, thật sự sống.

Vì giữa cuộc đời bộn bề, được thảnh thơi cũng là một dạng hạnh phúc.

AI SÁNG TẠO